Massage dürfte eines der ältesten Heilmittel in der Medizin sein. Die „klassische Massage“ entstammt der griechisch-römischen Tradition und wird eingesetzt zur:
- Besseren Durchblutung,
- Lockerung,
- Dehnung,
- Trophikverbesserung,
- Entkrampfung der Muskulatur und
- zum besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten (Schlacken).
Sie reguliert den Lymph- und Venenfluß, senkt den Stresshormonspiegel und wirkt regulierend auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf.
Es werden je nach Beschwerdebild und Zielsetzung der Massage verschiedene Techniken angewandt. So werden Streichungen (Effleurage), Knetungen (Petrissage), Zirkelungen (Friktion), Klopfungen (Tapotement), Erschütterungen (Vibration), Schüttelungen und Hautreizgriffe verwendet.
Die klassische Massage hat, aufgrund ihrer vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungen, einen allgemeinen positiven Einfluss auf den Körper, den Geist und die Seele